top of page

Asmeninė Jogos pamoka (1h)

Praktika skirta tiems, kurie užmiršo kvėpuoti. Kviečiu jogos naujokus.

  • 1 h
  • 60 euros
  • UnaVita Klinika, Mokyklos g. 2, Vilnius 08414

Service Description

Šios individualios sesijos metu susipažinsite su Hatha ir Vraja Jogos linijomis, kurios leis susijungti su žemės ir vandens elementais. Hatha Jogos metu praktikuosime fizines asanas ir koncentruosimės į įsižeminimą, tuo tarpu Vraja Jogos pamokose visas dėmesys bus skiriamas mobilumui, judesiui ir vadinamąjam flow. Pastarosios Jogos linija glaudžiai susijusi su somatiniu judėjimu, biomechaniniais principais bei pagardinta Majų civilizacijos prieskoniu. Bus skiriamas asmeninis dėmesys mokinio fizinei būklei, jogos pozų taisyklingumui ir tinkamam kvėpavimui. Įvertinus fizinį pasiruošimą pamokos programa bus adaptuojama siekiant gerinti mokinio fizinę, dvasinę bei mentalinę būklę. Šiame lygyje atsiminsite kaip: - su meile ir rūpesčiu priimti savo kūną; - įsižeminti ir atrasti fizinį balansą; - perkratyti senus įsitikinimus, kurie riboja jūsų potencialą; - per kvėpavimą ir laisvą judesį pažinti energijos tėkmę; - stebėti, o ne reaguoti.


Cancellation Policy

Užsiregistravus užsiėmimui ir atšaukus jį likus 24 valandoms iki užsiėmimo pradžios sumokėti pinigai gali būti panaudoti kitai registracijai. Jei į užsiėmimą neatvykstama ir registracija laiku neatšaukiama sistema automatiškai pažymi vieno užsiėmimo panaudojimą Lankytojo asmeninėje paskyroje. Pinigai už nepanaudotą Abonementą negrąžinami.


Contact Details

862605520

domeofgracelt@gmail.com


bottom of page